Il tempo del riposo 2009
Sestino (AR), Toscana, Italia
dal 11/10/2009 al 11/10/2009
Informazioni Rifugio Casa del Re, tel. 0575.772831 - 348.3831984 - info@rifugiocasadelre.com
Cartina, mappa e stradario del Comune di Sestino (AR)
IL TEMPO DEL RIPOSO
Un giorno nella natura per prepararsi all’inverno seguendo l’equilibrio delle stagioni.
Si avvicina l'equinozio d'autunno, che segna il momento in cui la natura si prepara al sonno invernale... una passeggiata meditativa nel bosco per rinchiudere in se le energie della terra...
Al Rifugio Casa del Re si celebra l’arrivo dell’autunno con l’escursione IL TEMPO DEL RIPOSO, il prossimo 11 ottobre.
Dopo "il risveglio della natura" proposto a marzo, il Rifugio Casa del Re in collaborazione con l’Associazione Mappamondi, torna a proporre un’escursione guidata all’interno della natura incontaminata della Riserva Naturale del Sasso di Simone, alla scoperta della natura che si assopisce con una passeggiata meditativa ed esercizi rilassanti, accompagnati da un insegnante di yoga.
L’escursione, aperta a tutti, neofiti e non, è un’opportunità per entrare in relazione con il mondo naturale e con la propria parte interiore attraverso la sperimentazione di tecniche antiche.
Si rientra al Rifugio per un pranzo speciale con protagoniste i frutti del bosco.
Lo Yoga è una porta che conduce alla meravigliosa ed inesauribile sorgente dell’energia. Disciplina psico-fisica proveniente dall’oriente, permette a chiunque di aumentare la propria consapevolezza e la propria salute e di creare armonia tra corpo e mente.
La Natura è quella incontaminata della Riserva del Sasso di Simone, nel comune di Sestino (Ar), nel cuore degli Appennini, una terra di valico che è porta e frontiera pronta per essere attraversata e vissuta, grazie alla passeggiata meditativa ed esercizi sui prati, sul pianoro del Sasso di Simone, l’enorme zatterone calcareo che fin dal neolitico è stato vissuto dalle popolazioni come luogo fonte di energia. Ti immergerai in una natura incontaminata alla scoperta di affascinanti scorci panoramici, sorprendenti formazioni geologiche e di lontane vicende storiche che hanno visto protagonista il Sasso di Simone.
Cecilia Gandolfi, insegnante di Ananda Yoga e Sivananda Yoga, formatasi direttamente in India, nei luoghi originari dell’antica scienza yogica e presso il Centro Ananda ad Assisi. vi accompagnerà lungo tutto il percorso.
Un’occasione per tutti quelli che desiderano entrare in equilibrio con i ritmi della natura.
Costo per l’escursione e pratiche con l’insegnante di yoga € 7,00. Costo per escursione e pranzo € 30,00. ISCRIZIONI: max 15 partecipanti (per soggiorno, max 20 all’escursione), il Rifugio Casa del Re propone un’offerta per il soggiorno dal sabato notte, comprensivo di pensione completa ed escursione a € 56,00.
Si consiglia di portare: abbigliamento comodo e a “cipolla” per l’ escursioni all’interno della Riserva, un telo per coprirsi durante il rilassamento ed eventualmente un materassino.
Informazioni Rifugio Casa del Re, tel. 0575.772831 – 348.3831984, www.rifugiocasadelre.com info@rifugiocasadelre.com. In caso di maltempo l’escursione potrà essere rinviata.
La manifestazione è inserita nel calendario 2009: “Alla scoperta delle Aree Naturali Protette della Provincia di Arezzo ” che beneficia del contributo della Regione Toscana.
